Access Heart Awareness Process

A.H.A. staat voor Access Heart Awareness (voordien Activation Heart Awareness) of toegang tot je hartbewustzijn (volledige uitleg kan je lezen in het boek : Thuiskomen in je hart

Als we ons in een situatie (werk, opvoeding, relatie, gezondheid...) bevinden, waar we geen uitweg meer zien of geen oplossing vinden voor ons probleem, dan is het tijd om je hartbewustzijn te activeren.  Het is een werkwijze waarbij we loskomen van ons oordeel van hoe iets moet zijn of niet moet zijn en we zijn in staat om de situatie waar we ons in bevinden vanuit een ander standpunt te zien.  Het standpunt van het hart is altijd liefde en verbinding.  Wanneer we een situatie vanuit een ander gezichtspunt kunnen waarnemen verlossen we onszelf van het lijden. Wanneer het denken te actief blijft kunnen we overgaan naar een A.H.A.-process, dat is een lichaamsbehandeling waarbij we het denken verstillen waardoor er een transformatie van onze bestaande programma's gebeurt en we meer ruimte maken om nieuwe situaties aan te trekken en te ervaren.