Welkom

Wat er ook misloopt in ons leven, we kunnen altijd blijven ademen, ademen toont ons de weg naar ons hart....

Zou je jezelf graag verlossen van de bagage uit je verleden op een zeer eenvoudige en effectieve wijze ? Wil je graag het kind in jezelf helen ? Wil je leren jezelf onvoorwaardelijk graag te zien en te ervaren welke gevolgen die onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en anderen heeft ? Voel je je moe en ongelukkig met wie je bent ? Word je vaak geblokkeerd door angst ?  Wil je graag je eigen leven in eigen handen nemen ? Dan heet ik je van harte welkom op mijn website!  Laat je inspireren.  

Waarom

AWEN-AWakenENergy

Ik ben Jana Milovanovic °1970, inspiratie-coach, Emotional Health Practitioner, Inner Child Whisperer, auteur van het boek Thuiskomen In Je Hart, een ervaringsdeskundige wat betreft het overwinnen van moeilijke uitdagingen in het leven.  Ik heb 20 jaar ervaring in het begeleiden,coachen en inspireren van mensen individueel en in groep in het bereiken van hun doelen, herstellen van zelfvertrouwen op moeilijke momenten, loslaten van traumatische gebeurtenissen,...Ik inspireer mensen door hen terug te verbinden met het fantastische kind dat ze ooit waren, het kind dat ze ooit hebben achtergelaten en samen met het kind hun vreugde en levenskracht.  Op deze manier wil ik mijn steentje bijdragen aan het creëren van een liefdevollere wereld.  Wanneer we opgroeien/volwassen worden neemt ons denken de teugels in handen en nemen we afstand van onze kinderlijke spontaniteit en verwondering.  Het kind in onszelf leeft dan een eenzaam bestaan en neemt dan toevlucht tot allerlei verslavingen of we worden ziek (fysiek, emotioneel, mentaal), omdat we ons niet gezien en emotioneel verlaten voelen...Het verwaarloosde kind in onszelf komt het hardste naar boven in (liefdes)relaties onder de vorm van emotionele afhankelijkheid.  Wanneer we leven met een verwaarloosd kind in onszelf, wanneer we opgroeiden in een situatie waar onze basisbehoeften (veligheid-erkenning-controle) niet voldoende zijn ingevuld, dan komen we in problemen zowel professioneel als privé door te hopen dat deze zullen worden ingevuld door onze partner, onze kinderen, onze vrienden, onze baas...Ik laat mensen naar hun leven kijken vanuit de positie van het kind, want wat voor een volwassene te relativeren is, is voor een kind vaak overweldigend.  Wanneer we dat gaan beseffen, pas dan kunnen we wezenlijk begrip opbrengen voor onszelf en vanuit dat besef kunnen we onszelf op de eerste plaats zetten. Wanneer we leren luisteren naar de onvervulde behoeften van het kind in onszelf en deze alsnog voor onszelf vervullen, dan geeft het innerlijke kind ons onvoorwaardelijk liefde, vreugde en energie terug.  Mijn grote inspirator is John Bradshaw en zijn boek Wanneer Koesteren Hoop Betekent, Ontdek de helende kracht van het kind in jezelf.   

Ik ben heel lang op zoek geweest naar een naam voor mijn praktijk.  Een naam dat mijn idealen zou kunnen vertegenwoordigen. AWEN draagt dat in zich.  Het is een symbool van de Druïden, een Keltische symbool voor het Yin-Yang symbool van de Taoïsten.

De drie staven staan voor Liefde, Wijsheid, Waarheid

Het betekent :

Begrijpen van de waarheid

De liefde voor de waarheid

Het handhaven van de waarheid

Bron Wikipedia

 

 

Wanneer een afspraak maken

Bij pijn, verdriet, verlies en bij veel andere vragen....

Wanneer het leven je uitdagingen geeft die je alleen niet kan dragen.  Het leven kan ons op verschillende manieren uitdagen, en nodigt ons uit om wakker te worden en te groeien in liefde voor onszelf.  

Bij verlies van een dierbare, ontslag, pesten op het werk, relatieproblemen, opvoedkundige problemen, faalangst, angsten, depressie, niet overeenkomen met collega's, traumatische ervaringen, fysieke pijn waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden....noem maar op, kan steun en erkenning van iemand ons de kracht geven om terug het leven met vreugde tegemoet te treden !  

Er is geen mens op deze wereld die nooit in een situatie heeft gestaan waar het leven even moeilijk was en de uitdagingen te groot, te zwaar en te veel waren.  We hoeven het niet alleen te kunnen.  Een klankbord vinden en erkend worden in je pijn kan het leven of de berg waar we tegenaanlopen verzachten en ons krachten en tools geven de top van de berg te bereiken en te genieten van het uitzicht.

   

Werkwijze

Door mijn eigen obstakels in het leven ben ik in aanraking gekomen met heel wat technieken die mij hebben geholpen en geïnspireerd.  Op die manier heb ik mijn eigen werkwijze/behandelwijze ontwikkeld :  Access Heart Awareness-Proces, Trans Level Quantum Breathing.  De behandelingen zijn er voornamelijk op gericht om het denken te verstillen om zo beter de stem van ons hart te horen, daar waar het innerlijke kind woont.  Met Trans Level Quantum Breathing maken we gebruik van de vuurademhaling uit de yoga, afgewisseld met hartcoherente ademhaling (4 tellen in 6 tellen uit), waardoor we lichamelijke sensaties kunnen ervaren.  Opgeslagen, onverwerkte spanningen in ons lichaam kunnen dan op een veilige manier losgelaten worden en ruimte maken voor nieuwe energie.  Tijdens deze ademhaling leren we onze emoties hanteren en reguleren. De meeste mensen bang zijn van hun eigen overweldigende emoties en steken heel veel energie in het beheersen van hun emoties. Trans Level Quantum Breathing kan op een yoga mat gedaan worden, zittend of op een massage tafel.  Het tempo van de ademhaling bepaal je zelf.  Tijdens de behandeling wordt het ademritme afgewisseld, zodat je zelf kan ervaren wat je ademhaling voor je kan betekenen.  We leren ook hiermee om onze aandacht bij de ademhaling te houden, wat er zich ook aandient tijdens de sessie, verdriet, angst, pijn onmacht, gedachten allerlei, je wordt uitgenodigd te blijven ademen..Het resultaat is dat je je verlost voelt van bagage die je reeds lang meedraagt, vaak onbewust, je krijgt verbinding met het fantastische kind in jezelf, je bent in staat beter voor jezelf te kiezen, je krijgt inzichten....de voordelen zijn immens...

Access Heart Awareness-Proces is een reeks handelingen (uitbegreid beschreven in het boek Thuiskomen in je hart) die je op jezelf kan toepassen, maar die je ook als behandelingen kan geven aan elkaar.  Je kan een Access Heart Awareness-Proces behandeling krijgen na de Trans Level Quantum Breathing, wat zeer veel rust brengt in het lichaam na een inspannende ademsessie.  Je kan het vergelijken met een zee dat terug rustig wordt als je een Access Heart Awareness-Proces behandeling krijgt, nadat er storm is geweest, een storm van emoties, waarbij je ademhaling dient als boei...

Access Heart Awareness Proces brengt evenwicht in je geest, rust in je lichaam en integratie van emoties.  De behandeling kan op een massagetafel gegeven worden (wat een meerwaarde is om te kunnen ontspannn, maar ook op een stoel.

De sessie begint met kort gesprek om af te stemmen wat er leeft en daarna word je uitgenodigd om plaats te nemen voor een ademsessie of een Access Heart Awareness Healing.

Waar

Consultatie op afspraak

Voor afspraken ben ik meestal te bereiken 's avonds tussen 20u en 21u je kan altijd tussendoor proberen....  Ik werk enkel overdag.  Indien ik niet bereikbaar ben en u wenst graag teruggebeld te worden, spreek uw gegevens in op de voice mail. Je kan ook een mail sturen jana_milovanovic@hotmail.com       

De individuele sessies vinden meestal plaats in Deurne, workshops en meditaties in Schilde-'s Gravenwezel 

Adres:

Jana Milovanovic
Gallifortlei 278
2100 Deurne
België

AWEN GCV
O.N. 0645.854.704
Rekening nr. Fortis BNP Paribas 
BE29 0017 7589 2164

Tel.:
E-mail:
 

Balans van geven en nemen

 

€75/sessie van 1uur - BTW niet inbegrepen

Individuele sessies beperk ik graag tot 3 maximum 5, nadien ben je welkom om een van de workshops te volgen om zo te onderhouden wat je geleerd hebt in de individuele sessies.  Ik ben geen psychologe en ik doe geen gesprekstherapie, ik ben een bewustzijnscoach en creëer voor mensen de ruimte om de weg naar zichzelf te ontdekken, door naast hen te wandelen en hen de weg te tonen.

 

Skype sessie van 1 uur €50

Wanneer je fysiek niet in staat bent om je te verplaatsen is een Skype-sessie een heel goed alternatief wat even goed werkt en de gewenste resultaten bekomen kunnen worden.